Waarom je hoofd en nek beschermen zodat je weerstand in tact blijft?

Fēng is het Chinese woord voor Wind en het is ook niet vreemd dat bijna alle Wind-punten aan de bovenzijde van het lichaam liggen.

Wind heeft volgens de Chinese Geneeskunde een aantal eigenschappen:

  • Het is een yang fenomeen en tast yin aan
  • Is snel, beweeglijk en veranderlijk
  • Tast het bovenste deel én het uitwendige deel van het lichaam aan

Kleine uitleg van wat yin en yang is:

Yang betekent officieel de zonzijde van een berghelling en yin de schaduwzijde van een berghelling.

Hierdoor wordt yin geassocieerd met het donkere, koude, vasthoudende, ontvankelijke, vrouwelijke principe.

Yang staat voor het lichte, warme, beweeglijke, doelgerichte, mannelijke principe.

Het yin en yang zijn geen absolute tegenpolen, ze kunnen alleen bestaan in relatie tot elkaar én ze hebben elkaar nodig. Dat laat het taiji-symbool ook zien, in de volksmond het yin-yang-teken.

De belangrijkste acupunctuurpunten met de naam Wind zijn:

BL12 Wind Gate (Fēngmén) welke Wind verdrijft, opent en activeert het externe, versterkt het verdedigende Qi (Wei Qi), verspreidt en laat Long Qi dalen en is gunstig voor de neus.

GB20 Wind Pool (Fēngchí) wat Wind elimineert, gunstig is voor hoofd en ogen en de zintuigen klaart.

SI12 Grasping the Wind (Bingfēng) verdrijft Wind en is gunstig voor nek en schouders.

SJ17 Wind Screen (Yìfēng) welke weer gunstig is voor de oren, Wind elimineert en Hitte klaart.

DM16 Palace of Wind (Fēngfu) elimineert Wind, voedt zee van Merg, is gunstig voor hoofd en nek en kalmeert de geest.

Bovenstaande punten kun je prima beschermen tegen Wind en Koude zodat je weerstand (Wei Qi) niet wordt aangetast door het lekker warm inpakken van hoofd, nek en schouders. Krijgen Wind en Koude toch vat op je? Dan zal verkoudheid of griep niet uitblijven. Koude lucht door Wind gedreven heeft de eigenschap om zich via hoofd en nek je lichaam binnen te dringen. Ook tast Wind met Koude nog eens je spieren en pezen aan waardoor je vatbaarder bent voor een stijve nek en/of schouders.

Dé beste oplossing is dus: bij het naar buiten gaan sjaal om of de kraag van je jas goed omhoog!!